ارزش غذایی آلبالو آشنا شوید»
همچنین ببینید: کالری میوه ها
کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی | |
کیلوکالری | گرم | گرم | گرم | مقدار |
۵۰ | ۱.۰۰ | ۱۲.۱۸ | ۰.۳۰ | ۱۰۰ گرم |
ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم آلبالو رسیده:
- اسید فولیک ۸ میکروگرم
- پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم
- ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم
- تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم
- ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم
- ویتامین (A) آ ۱۲۸۳ یکای بینالمللی
مطالب مرتبط
آخرین مقالات
داروهای ضد افسردگی و زوال عقل: آیا ارتباطی وجود دارد؟
زوال عقل یک اختلال عصبی است. هیچ درمانی برای این بیماری مزمن و پیشرونده، که حافظه و همچنین قضاوت در عملکرد، رفتار و…