حرکت Vertical Jump
حرکت Vertical Jump: هدف از این تمرین بسیار ساده است. تا جایی که میتوانید باید به ارتفاع بیشتری بپرید. به گونه ای بایستید که…
خواص آگریمونیا در طب سنتی را بیشتر بشناسید
آگریمونیا نامی است که به تیره تقریبا 15 گونه گلدار که در سراسر نیمکره شمالی یافت می شود، می دهند. این گیاهان چند ساله همچنین می…
آشنایی با مهم ترین خواص فلفل رنگی در طب سنتی
این ادویه معروف از میوه خشک شده درخت پیتونو حاصل می شود، به همین دلیل است که معمولا به آن فلفل جاماییکایی نیز گفته…
خواص ماری گلد بر روی سلامتی کدامند؟
ماری گلد یک گیاه گلدار چند ساله است که به خانواده Asteraceae تعلق دارد. این گیاه برای اولین بار توسط گیاه شناس معروف، آلبرت استیوینسن…
خواص وانیل چگونه به سلامتی کمک می کند؟
وانیل میوه یک گیاه پایدار است که به خانواده ثعلبیان تعلق دارد. معمولا جنگل های مرطوب و بارانی قاره آمریکا مانند آمازون زیستگاه بومی…
هر آنچه که باید از خواص پنجه گربه در طب سنتی بدانیم
پنجه گربه نوعی گیاه بالارونده است که بیشتر در جنگل های جنوب و مرکز آمریکا یافت می شود. از آنجا که خار های این…
خواص درمنه و بررسی تاثیرات آن بر روی سلامتی
درمنه که در گویش های شمالی به آن بوشان یا ترخ نیز گفته می شود، یکی از اعضای خانواده کاسنیان می باشد. این گیاه…
خواص گیاه اپیمدیوم و تاثیراتش بر روی بدن
گیاه اپیمدیوم که در زبان عامیانه به آن بز شاخدار نیز گرفته می شود، یکی از باستانی ترین گیاهان طبی می باشد. این گیاه…
هر آنچه که باید از خواص نارون قرمز بدانیم
نارون قرمز که در کتب متون طب سنتی با نام های شجره البق و دردار نیز شناخته می شود، مشهور ترین گونه از سرده نارونیان…
خواص اثباتشدهی آلوورا در حفظ سلامت
آلوورا در زمرهی محبوبترین داروهای گیاهی به شمار میرود که هزاران سال است بشر از خواص دارویی آن بهره برده است. آلوورا چه نوع…
اسموتی های مخصوص رژیم کتوژنیک
ما در این مطلب قصد داریم چند دستورالعمل کاملا رضایت بخش و موردعلاقه شما را برای درست کردن اسموتی هایی متناسب با رژیم کتوژنیک…
نحوه انجام حرکت Butt Kick چگونه است؟
حرکت Butt Kick: به حالت صاف بایستید. پاهای خود را کمی باز کنید. در محل خود شروع به دویدن درجا کنید و پاشنههای خود…
آخرین مقالات
علت التهاب مغزی + تشخیص و درمان
التهاب مغزی چیست التهاب مغز یا آنسفالیت عموماً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. این بیماری که معمولاً به عنوان «تب مغزی» نیز…