چگونه با روغن کرچک، تیرگی پوستمان را برطرف کنیم؟ 

این روغن زردِ کم رنگ که به روغن کرچک معروف است، عصاره‌ای از دانه‌های کرچک است. یک داروی قدیمی که مورد استفاده بسیاری از تمدن‌ها قرار می‌گرفته است. گرچه معمولاً در آفریقا و شبه قاره هند یافت می‌شود ولی استفاده از آن محدود به این دو منطقه نمی‌شود و امروزه در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. یکی از فواید عالی روغن کرچک، کاهش تیرگی پوست است. اما چگونه روغن کرچک برای تیرگی پوست مفید است؟ برای فهمیدنش تا آخر مقاله را بخوانید.  

سرفصل مطالب

1- چگونه روغن کرچک، تیرگی پوست را کاهش می‌دهد؟

2- پنج روش استفاده از روغن کرچک برای رفع تیرگی پوست

بخش اول چگونه روغن کرچک، تیرگی پوست را رفع می‌کند؟

 آیا روغن کرچک برای کاهش تیرگی‌ها مفید است؟ بله! مطالعات زیادی در مورد اینکه چگونه روغن کرچک به کاهش تیرگی‌ها کمک می‌کند صورت گرفته است. بسیاری از متخصصان پوست به دلیل همین ویژگی، روغن کرچک را توصیه می‌کنند. در این قسمت به فواید روغن کرچک برای تیرگی پوست می‌پردازیم:

• روغن کرچک به طور ویژه، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. این اسیدهای چرب، ماده جادویی هستند که به کاهش رنگدانه کمک می‌کنند. آن‌ها این کار را با سوراخ کردن بافت اسکار و پمپاژ آن انجام می‌دهند.   
• امگا 3 علاوه بر تحریک رشد بافت سالم، پوست را نیز آبرسانی می‌کند. در نتیجه پوستی تمیز و نرم به شما می‌بخشد.    

بخش دوم پنج روش استفاده از روغن کرچک برای رفع تیرگی پوست

1- روغن کرچک

مواد لازم: 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی: 1 دقیقه

زمان انتظار: 5 دقیقه  

روش انجام کار: یک قاشق چایخوری روغن کرچک را بردارید و روی صورت خود بمالید. با حرکات دایره‌ای، صورت خود را به سمت بالا ماساژ دهید و روی نواحی مشکل‌دار تمرکز کنید. پس از 5 الی 10 دقیقه صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار تکرار شود؟ دو بار در روز.

چگونه عمل می‌کند؟ روغن کرچک، یک ماده ضد تیرگی (Anti-Pigmentation) است که فوق العاده موثر است. بسیاری از افراد به توانایی‌های روغن کرچک برای رفع تیرگی پی برده‌اند. استفاده از روغن کرچک دو بار در روز به کاهش تیرگی‌ها کمک می‌کند. با این حال، اگر پوست شما چرب است و یا آکنه‌های شدیدی  دارد، از مصرف آن خودداری کنید زیرا آن‌ها را بدتر می‌کند.

2- ماسک پاکسازی برای رفع تیرگی پوست

مواد لازم:

• گاز پانسمان
• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی: 2 دقیقه

زمان انتظار: یک شبانه روز

روش انجام کار: برای تهیه یک ماسک پاکسازی، مقداری از گاز را به روغن کرچک آغشته کنید. گاز را بر روی قسمت تیره فشار داده و چند قطره دیگر روغن کرچک به آن اضافه کنید. گاز را ببندید و مطمئن شوید که خیلی محکم نیست، چرا که باعث می‌شود گردش خون قطع شود. اجازه دهید یک شب روی پوست‌تان بماند. صبح روز بعد گاز را بردارید. این کار را به مدت 15 روز به طور مرتب انجام دهید. خواهید دید که تیرگی‌ها کمتر شده است.

هر چند وقت یکبار تکرار شود؟ هر روز به مدت 15 روز.

چگونه عمل می‌کند؟ روغن کرچک، پوست شما را با اسیدهای چرب هیدراته و تغذیه می‌کند و به کاهش رنگدانه کمک می‌کند.   

3- روغن کرچک و زردچوبه

مواد لازم:

• نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی: 2 دقیقه

زمان انتظار: 1 ساعت

روش انجام کار: حدود نصف قاشق چایخوری زردچوبه (Haldi) و یک قاشق چایخوری روغن کرچک را با هم مخلوط کنید. می‌توانید با اضافه کردن زردچوبه، مخلوط را غلیظ‌تر کنید و یا می‌توانید آن را رقیق نگه دارید. خمیر را به طور مساوی روی پوست خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند. سپس خمیر را با آب ولرم بشویید.

هر چند وقت یکبار تکرار شود؟ روزی یک بار.

چگونه عمل می‌کند؟ زردچوبه، یکی از محبوب‌ترین ماسک‌های صورت است که می‌توانید آن را با استفاده از روغن کرچک درست کنید. زردچوبه یکی دیگر از ترکیبات عالی برای درمان هایپرپیگمنتاسیون (Hyperpigmentation) است. همچنین جلوی تولید بیش از حد ملانین را می‌گیرد و به روشن شدن نقاط تیره و رنگدانه کمک می‌کند.  

 بیشتر بخوانید: 5 ماسک خانگی با روغن بابونه برای پوست 

4- روغن کرچک و ویتامین E

مواد لازم:

• 1 عدد کپسول ویتامین E
• 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک

زمان آماده سازی: 2 دقیقه

 زمان انتظار: 5 دقیقه

 روش انجام کار: یک عدد کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و روغن آن را داخل یک قاشق چایخوری بریزید. آن‌ها را خوب مخلوط کنید و روی صورت خود بمالید. مخلوط را حدود 5 الی 10 دقیقه با حرکات دایره‌ای به سمت بالا ماساژ دهید و روی نواحی مشکل‌دار تمرکز کنید. سپس آن را با پاک کننده ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار تکرار شود؟ دوبار در روز.

چگونه عمل می‌کند؟ ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که به تسکین پوست کمک می‌کند و از آسیب دیدن آن جلوگیری می‌کند. این مخلوط، پوست شما را صاف و بدون لک می‌کند.  

5- روغن کرچک با لیمو و عسل

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری روغن کرچک
•  1 قاشق چایخوری عسل
•  نصف قاشق چایخوری آب‌لیمو

زمان آماده سازی: 2 دقیقه   

 زمان انتظار: 30 دقیقه

روش انجام کار: در یک کاسه کوچک، تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. سپس آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند. ماسک را با آب ولرم و یک پاک کننده ملایم بشویید.

هر چند وقت یکبار تکرار شود؟ روزی یک بار.  

چگونه عمل می‌کند؟ عسل، دارای خاصیت درخشندگی پوست است که به کنترل تولید ملانین کمک می‌کند و به طور موثری رنگدانه را درمان می‌کند. در صورت استفاده منظم از این ماسک صورت، طی یک هفته صورت شما شروع به درخشش خواهد کرد.  

نکته! اگر از آکنه رنج می‌برید، ایده خوبی نیست که روغن را روی صورت خود بمالید، زیرا ممکن است مشکل شما را بدتر کند. اگر مشکل پوستی دارید که فکر می‌کنید با این روش‌های خانگی برطرف نمی‌شود، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

این‌ها برخی از ساده‌ترین راه‌هایی است که می‌توانید از روغن کرچک برای درمان تیرگی پوست استفاده کنید و آن‌ها را کاهش دهید. روغن کرچک یک تونیک عالی برای پوست‌های خشک، رنگ و رو رفته و اسکار (جای زخم) است. اما به یاد داشته باشید که بسیاری از درمان‌های طبیعی، نیاز به زمان دارند. پوست در طی 30 روز، خود را ترمیم می‌کند. بنابراین، اثر این ماسک‌ها فوراً مشخص نخواهد شد. باید به آنها زمان بدهید!