خلط سودا
خلط سودا بر دو نوع است: طبیعی و غیر طبیعی
سودای طبیعی دُرد و رسوبات و تیرگی خون است، گوهری که غلیظ تر از مابقی خون است. مزه آن بین شیرین، گس و ترش است. سوداوی که از کبد (جگر) بیرون می رود، بخشی (همراه گلبول های قرمز و سفید از کار افتاده) به طحال (سپرز، لین، اسپیلین) و باقی با خون جریان می یابد و به مصارف بدن (تغذیه استخوان و مو و ناخن) می رسد.
آن بخش که به طحال می رود، بعد از هضم در طحال بر دهانه معده می آید و آن را نیرومند می کند و با ترشی خود گرسنگی را تحریک می کند.. نبودن یا خرابی طحال که باعث زیادی سودا در خون می شود، موجب سرطان، واریس رگ های پا، داء الفیل (چاقی زیاد پا)، بهق (لکه سیاه پوستی)، برص سیاه، جذام، یرقان سیاه، تیرگی پوست، مالیخولیا می شود.
- سودای غیر طبیعی سوختن، خاکستر شدن و آمیزش خلط ها است.
- سوخته ی صفرا را سودای زردابی می گویند و مزه آن تلخ است.
- سوخته ی بلغم را سودای بلغمی می گویند که مزه آن ترش یا گس است.
- سوخته ی خون را سودای دموی می گویند که مزه آن شور یا شیرین است.
- سوخته سودی طبیعی را سودای محض می گویند و ترش و گس است.
علائم غلبه خلط سودا
- لاغری
- خشکی پوست
- شب کوی
- آب مروارید (کاتاراکت)
- آب سیاه (گلوکوم)
- وزوز گوش
- خواب آشفته دیدن
- پر خوابی، کسالت و کندی
- خود خوری
- دیر فهمی
- منفی گرا و نا امیدی
- بی نشاطی و پژمردگی، خستگی و کوفتگی، فراموشی، افسردگی، اندوهگینی، خلوت طلبی، ترس، گمان بد، نا امیدی
- دیدن کابوس در خواب
- بی طراوتی رنگ پوست
- تیرگی پوست
- خارش شدید بدن
- زردی سفیده چشم
- گرفتگی عروق پا
- خار پاشنه
- رشد آهسته مو
- سوزش معده
- یبوست
- ترشی گلو
- سیاهی مدفوع، ادرار تیره
- قولنج معده و روده، ناراحتی معده
- تهوع
- سوزش در دفع ادرار
- استعداد بواسیرد(همورویید)
غذاهای مفید برای تنظیم خلط سودا
- غذاها با طبع گرم و تر
- هویج (بخار پز)
- گوجه، لوبیا قرمز
- نان و پنیر، حلوا با شکر
- تخم خشخاش، مغز تخم کدو، مغز تخم خیار، بادام تر
- گوشت بزغاله
- خربزه
- برنج با شوید یا زیره
- سیرابی، قلوه
- انجیر، شادانه، نشاسته
- انار
- کدو تنبل، کدو، اسفناج، نارگیل
- کاهو، پیاز، پونه، تره
- گوشت کبوتر، گنجشک، کبک، خروس
- نخود آب، عسل
- شیرینی طبیعی
- دارچین، زعفران، زیره، گلپر
- بادام ها، پسته
- سوپ جوجه، سوپ و کباب گوشت گوسفند
- روغن زیتون، روغن بادام
- سالاد بعد غذا
- توت ها، خیار، تربچه
- خرما
- سیب
- روغن کنجد
غذاهای مضر
- سرخ کردنی ها
- شیرینی ها
- غذای چرب
- ادویه تند
- گوشت زیاد
- غذای ساندویچی
- مایعات با غذا
- غذای مانده و بیات
- نمک زیاد
- نوشابه
- ترشی
عواملی که ایجاد غلبه سودا می کنند و باید از آنها پرهیز شود
- غذاهای کم کیفیت مانند سوسیس، کالباس، گوشت منجمد، گوشت گاو، تمامی مواد غذایی حاوی نگهدارنده
- بادنجان، چای، سیب زمینی (بویژه سرخ کرده)، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای و …
- اختلال در خواب (بیدار ماندن در شب و خوابیدن در طول روز بویژه نزدیک به غروب)
- فکر و اندیشه بد و غم و اندوه
- هوای ناسالم
- مصرف زیاد ترشیجات یا شوری
- ورزش های شدید و کارهای طاقت فرسا
- یبوست مزاج یا عدم تخلیه کامل مواد دفعی (عرق، خون قاعدگی و…)
درمان غلبه‌ی سودا
- مصرف مواد غذایی ملین طبع و برطرف کننده یبوست
- مصرف غذاهای با طبع گرم و تر بویژه آش های سبک و زودهضم
- مصرف گوشت، روغن، نمک و میوه های طبیعی و سالم
- حمام معتدل و روغن مالی بدن پس از حمام (روغن های بادام شیرین و زیتون بدون بو برای این منظور مناسب ترند)
- ورزش و تحرک کافی بویژه در هوای سالم و پاک
- مصرف شیرینی های طبیعی از جمله عسل، شکر سرخ، شیره انگور، شیره توت و …
آشنایی با سایر اخلاط
- نشانه ها و راه های تنظیم خلط دم در طب سنتی
- نشانه ها و راه های تنظیم خلط صفرا در طب سنتی
- نشانه ها و راه های تنظیم خلط بلغمی در طب سنتی
امتیاز دهی کاربران
( رای)
داروهای ضد افسردگی و زوال عقل: آیا ارتباطی وجود دارد؟
زوال عقل یک اختلال عصبی است. هیچ درمانی برای این بیماری مزمن و پیشرونده، که حافظه و همچنین قضاوت در عملکرد، رفتار و…
