دم اسبی یکی از قدیمی ترین گیاهان کره زمین است که به خانواده دم اسبییان تعلق دارد. گیاه شناسان تخمین زده اند که این گیاه قدمتی 270 ملیون ساله دارد. از خواص دم اسبی برای قرن ها در طب سنتی استفاده کرده اند و از همین رو امروزه تحقیقات زیادی بر روی این گیاه صورت گرفته است. دم اسبی در بیشتر نقاط دنیا رشد می کند چرا که ریشه این گیاه بسیار قوی است و می تواند سخت ترین شرایط را نیز تحمل کند. جالب است بدانید در بخش هایی از ارتفاعات هیمالیا نیز این گیاه یافت می شود. در متون علمی به این گیاه Silica نیز گفته می شود چرا که دم اسبی سرشار از سیلیس است.
جلوگیری از سرطان
یکی از زمینه های هیجان انگیز تحقیق در مورد خواص دم اسبی مربوط به سرطان است، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در عصاره این گیاه اثرات قابل توجهی را در برابر رادیکال های آزاد نشان می دهند، این ملکول های سرگردان می توانند باعث التهاب، درد، بیرون زدن اندامها ، و بیماری های دژنراتیو شوند. معمولا آنتی اکسیدان ها با چسیدن به رادیکال های آزاد، تاثیر آنها را خنثی کرده و اجازه نمی دهند تا بافت های سالم بدن به سلول های سرطانی تبدیل شوند. تاکنون تحقیقات زیادی در مورد این گیاه صورت گرفته که نتایج اکثر آنها امیدوار کننده است.
تسکین التهاب
التهاب نوعی پاسخ ایمنی بدن است که در بسیار از موارد می تواند خطرناک باشد. بیشتر دانشمندان هم عقیده هستند که التهاب ریشه اصلی بیماری های مزمن است. از مهم ترین بیماری هایی که به دلیل التهاب ایجاد می شوند، می توان به نقرس و آرتریت اشاره کرد. التهابات مفاصل مهم ترین دلیل ایجاد این بیماری ها می باشد. شما به راحتی می تواند با اضافه کردن دم اسبی به نوشیدنی های خود از ابتلا به چنین شرایطی جلوگیری کنید. ترکیبات ضد التهابی و ضد درد دم اسبی از دیرباز مورد توجه پزشکان بوده است.
خواص دم اسبی و تقویت استخوان ها
سیلیکون یکی از منحصر به فرد ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن ما است که متاسفانه در منابع بسیار محدودی می توان آن را تهیه کرد، به همین دلیل است که شما این عنصر را اغلب در فرم مکمل مصرف می کنید. تحقیقات نشان می دهد که دم اسبی سرشار از سیلیکون است. این موضوع می توان خبر بسیار خوشحال کننده ای باشد. سیلیکون یکی از موادی است که می تواند بر روی تراکم استخوانی تاثیر گذاشته و آنها را قوی کند. اگر شما در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستید یا در حال حاضر از تخریب استخوان رنج می برید، بهتر است از عصاره این گیاه در رژیم های غذایی خود استفاده کنید.
سلامت پوست
خواص دم اسبی معمولا در کرم های مختلف و محصولات زیبایی آرایشی یافت می شود، به عنوان ترکیبی منحصر به فرد و پیچیده از آنتی اکسیدان، ضد التهاب، سیلیکا، و دیگر ترکیبات، این گیاه می تواند به سلامت پوست شما کمک کند. اگر میخواهید قرمزی جوش یا آکنه را کاهش دهید، اگزما یا پسوریازیس را از بین ببرید یا از پیری زودرس جلوگیری کنید، عصاره دم اسبی حاوی تمام اجزای لازم برای انجام این کار است. امروزه به دلیل سوراخ شدن لایه اوزون، سرطان پوست در حال افزایش است. دم اسبی به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می تواند به شما در این زمینه نیز کمک کند.
درمان دیابت
دیابت یکی از رایج ترین بیماری های مزمن است که به دلیل اختلال در ترشح هورمون انسولین رخ می دهد. این هورمون می تواند سطح قند خون بدن را تنظیم کند. اگر بدن شما نسبت به انسولین مقاوم شود، قند خونتان به شدت بالا می رود. دم اسبی یکی از گیاهانی است که می تواند به شما در درمان دیابت کمک کند چرا که ترکیبات ارگانیک این گیاه می توانند عملکرد انسولین را تقلید کنند. در حالی که این یک روش موثر مدیریت دیابت است، باید آن را فقط برای یک زمان کوتاه یا زمانی که کاملا ضروری است استفاده کنید. اگر طول مدت آن بیش از دو ماه به طول انجامید، می تواند عوارض جانبی داشته باشد.
سلامت کلیه
تنظیم ادرار و حذف سم برای سلامتی کلی بسیار مهم است، و عصاره دم اسبی می تواند به هر دو کمک کند. تحقیقات، ارتباطانی را بین افزایش دفع اسید اوریک و مصرف دم اسبی نشان می دهد. اسید اوریک باعث ایجاد درد در سنگ های کلیه می شود که می تواند کلیه ها را ناکارآمد کند. بنابراین، با افزایش دفع طبیعی این اسید، هیچ انباشته ای وجود نداشته و سلامت کلیه شما تصمین می شود.
منبع: https://asanteb.com
تقویت استخوان ها جلوگیری از سرطان فواید دم اسبی
مطالب مرتبط
آخرین مقالات
علت التهاب مغزی + تشخیص و درمان
التهاب مغزی چیست التهاب مغز یا آنسفالیت عموماً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. این بیماری که معمولاً به عنوان «تب مغزی» نیز…