برچسب: چاقی

در بیشتر موارد، چربی گرفتن در اطراف صورت، نتیجه بدست آوردن چربی اضافی در بقیه بدن است. با این وجود نکات مؤثری برای کاهش چاقی صورت وجود دارد.

بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین های گیاهی و چربی های سالم است. خوردن زیاد کره بادام‌ زمینی می تواند باعث…