یک تونر خوب، می‌تواند مانند یک سلاح مخفی در روتین مراقبت از پوست شما باشد. تونر به شما کمک می‌کند تا کثیفی و گرد و خاک باقیمانده روی پوست‌تان را پاک کنید و از شر چربی‌های اضافه خلاص شوید و پوست خود را آبرسانی و نرم کنید. اما اگر از هر یک از تونرهای خریداری شده از فروشگاه راضی نیستید، زمان آن رسیده است که خودتان آن را تهیه کنید. با تهیه کردن تونر در منزل، نه تنها می‌توانید در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید بلکه مطمئن می‌شوید که مواد تشکیل دهنده تونر، طبیعی، سالم و برای نوع پوست شما مناسب است. در این مقاله، به مطالب زیر می‌پردازیم. با استایلی همراه باشید.
1- طرز تهیه تونر لیمو برای پوست‌های چرب
2- طرز تهیه تونر مرطوب کننده برای پوست‌های خشک
3- طرز تهیه تونر سرکه سیب برای پوست‌های مستعد آکنه
4- طرز تهیه تونر گلاب برای پوست‌های حساس
مواد لازم
برای پوست چرب
- نصف فنجان (118 میلی‌لیتر) آب لیمو تازه
- 1 فنجان (237 میلی‌لیتر) آب
برای پوست خشک
- ¼ فنجان (59 میلی‌لیتر) فندوق افسونگر
- 1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) گلیسیرین گیاهی
- 2 قاشق چایخوری (10 گرم) ژل آلوئه‌ورا
- نصف قاشق چایخوری (2.5 میلی‌لیتر) نقره کلوئیدی
- 5 قطره روغن اسطوخودوس
- 3 قطره روغن بابونه رومی
- 5 قطره روغن پرتقال شیرین
- 2 قطره روغن تخم هویج
- یک بطری پر شده با آب تصفیه شده
برای پوست مستعد آکنه
- 1 فنجان (237 میلی‌لیتر) آب تصفیه شده
- 1 فنجان (237 میلی‌لیتر) سرکه سیب خام
- 2 تا 3 قطره روغن درخت چای
برای پوست حساس
- 3 اونس (90 میلی‌لیتر) فندوق افسونگر
- 1 اونس (30 میلی‌لیتر) گلاب
- کمی نمک
- 3 قطره روغن اسطوخودوس
- 3 قطره روغن کندر
بخش اول طرز تهیه تونر لیمو برای پوست‌های چرب
1- آب لیمو و آب را با هم ترکیب کنید
1 لیوان (237 میلی‌لیتر) آب و نصف فنجان (118 میلی‌لیتر) آب لیمو تازه را به یک لیوان یا بطری پلاستیکی اضافه کنید. بطری را خوب تکان دهید تا مواد به خوبی مخلوط شوند.
- برای کسب بهترین نتیجه، از آب تصفیه شده، آب مقطر یا آب معدنی استفاده کنید.
- آب لیمو می‌تواند به از بین بردن چربی اضافه، تنگ شدن منافذ و باکتری‌ها کمک کند.
- حتما از بطری استفاده کنید که حداقل 12 اونس (340 میلی‌لیتر) فضا برای نگهداری تونر داشته باشد.
2- یک پد پنبه‌ای را به تونر آغشته کنید و آن را روی صورت خود بمالید
برای استفاده از تونر، بهتر است یک پد پنبه‌ای را به آن آغشته کنید. به آرامی آن را روی صورت خود بمالید. به نواحی که بیشترین چربی را دارد، توجه ویژه‌ای داشته باشید.
- همچنین می‌توانید تونر لیمو را در یک بطری اسپری بریزید و صورت خود را با آن اسپری کنید. قبل از انجام روتین پوستی، اجازه دهید تا به خوبی جذب پوست‌تان شود.
3- در طول روز از ضد آفتاب استفاده کنید
در حالی که آب لیمو به بهبود پوست چرب کمک می‌کند و به آرامی پوست شما را لایه برداری می‌کند، اما آن را در برابر نور خورشید حساس‌تر می‌کند. اگر در طول روز از تونر استفاده می‌کنید، با استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 از پوست خود محافظت کنید.
بیشتر بخوانید: هر آنچه باید در مورد کرم ضد آفتاب بدانید
بخش دوم طرز تهیه تونر مرطوب کننده برای پوست‌های خشک
1- تمام مواد را در یک بطری اسپری مخلوط کنید
در یک بطری اسپری پلاستیکی تمیز، ¼ فنجان (59 میلی‌لیتر) فندوق افسونگر، 1 قاشق چایخوری (5 میلی‌لیتر) گلیسیرین گیاهی، 2 قاشق چایخوری (10 گرم) ژل آلوئه‌ورا، نصف قاشق چایخوری (2.5 میلی‌لیتر) نقره کلوئیدی، 5 قطره روغن اسطوخودوس، 3 قطره روغن بابونه رومی، 5 قطره روغن پرتقال شیرین، 2 قطره روغن تخم هویج و آب تصفیه شده به میزان کافی (برای پر کردن بطری) را با یکدیگر مخلوط کنید. بطری را به آرامی تکان دهید تا همه مواد مخلوط شوند.
- نقره کلوئیدی یک ماده اختیاری است، اما به حفظ تونر کمک می‌کند تا با دوام بماند و شرایط پوستی مانند آکنه، روزاسه و پسوریازیس را درمان می‌کند.
- حتما تونر را در یک مکان خنک و تاریک نگه دارید. می‌توانید آن را در یخچال نگهداری کنید تا ماندگارتر شود.
2- روی صورت تمیز اسپری کنید
قبل از استفاده از تونر، صورت خود را با یک پاک کننده پوست بشویید. سپس، تونر را به آرامی روی صورت خود اسپری کنید و 2 تا 3 دقیقه صبر کنید تا پوست شما آن را به خوبی جذب کند.
- همچنین می‌توانید تونر را روی یک پد پنبه‌ای اسپری کنید و آن را روی کل صورت خود بمالید.
3- از مرطوب کننده استفاده کنید
پس از اینکه پوست شما، تونر را جذب کرد بسیار مهم است که آن را آبرسانی کنید. از مرطوب کننده استفاده کنید و آن را روی پوست خود ماساژ دهید تا صاف و نرم شود.
- هنگامی که پوست‌تان را با استفاده از مرطوب کننده مرطوب می‌کنید، باعث می‌شود که رطوبت پوست‌تان حفظ شود.
بخش سوم طرز تهیه تونر سرکه سیب برای پوست‌های مستعد آکنه
1- تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید
در یک بطری شیشه‌ای یا پلاستیکی، 1 فنجان (237 میلی‌لیتر) آب تصفیه شده، 1 فنجان (237 میلی‌لیتر) سرکه سیب خام و 3 قطره روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید. بطری را به آرامی تکان دهید تا اطمینان حاصل شود که ترکیبات کاملاً مخلوط شده‌اند.
- از یک بطری استفاده کنید که حداقل 16 اونس (455 میلی‌لیتر) فضا برای نگهداری تونر داشته باشد.
- دستور تهیه تونر نیاز به 1 قسمت آب و 1 قسمت سرکه سیب دارد، بنابراین می‌توانید آن را مطابق با این دستورالعمل درست کنید.
2- یک پنبه را به تونر آغشته کنید و روی صورت خود بمالید
برای استفاده از تونر، بهتر است یک پد پنبه‌ای را به آن آغشته کنید. پس از شستن صورت‌تان، تونر را به آرامی روی آن بمالید. به نواحی که آکنه دارد، توجه ویژه‌ای داشته باشید. سپس تونر را آب بشویید.
- همچنین می‌توانید تونر را در یک بطری اسپری نگهداری کنید و روی صورت خود اسپری کنید.
3- از داروهای رایج برای درمان آکنه استفاده کنید
پس از استفاده از تونر، 2 تا 3 دقیقه صبر کنید تا به طور کامل جذب پوست‌تان شود. سپس، از داروهای درمان آکنه مانند: بنزوئیل پراکساید یا سالیسیلیک اسید برای درمان آسیب‌های پوستی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه قرمزی آکنه را کاهش دهیم
بخش چهارم طرز تهیه تونر گلاب برای پوست‌های حساس
1- نمک و روغن‌های ضروری را به یک بطری شیشه‌ای اضافه کنید
کمی نمک را درون یک بطری شیشه‌ای 5 اونسی (142میلی‌لیتر) یا بزرگتر بریزید. سپس، 3 قطره روغن اسطوخودوس و 3 قطره روغن کندر را به آن اضافه کنید. نمک به پراکندگی روغن‌های ضروری در تونر کمک می‌کند.
- اگر روغن اسطوخودوس یا کندر ندارید، می‌توانید به جای آن از 6 قطره روغن ضروری مورد علاقه خود استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که روغن‌هایی نباشند که پوست شما را تحریک می‌کنند.
2- فندوق افسونگر و گلاب را مخلوط کنید
با نمک و روغن‌های ضروری موجود در بطری شیشه‌ای، 3 اونس (90 میلی‌لیتر) فندق افسونگر و 1 اونس (30 میلی‌لیتر) گلاب به آن اضافه کنید. بطری را به آرامی تکان دهید تا همه مواد به خوبی ترکیب شوند.
- نیازی نیست که تونر در یخچال نگهداری شود، اما به خنک ماندن آن در ماه‌های گرم کمک می‌کند.
- تونر را روی پوست خود امتحان کنید تا ببینید چه واکنشی نشان می‌دهد. اگر پوست حساسی دارید، باید در استفاده از محصولات جدید روی پوست‌تان مراقب باشید. برای اطمینان از اینکه بدانید تونر روی پوست شما به درستی عمل می‌کند یا خیر، این است که باید مقدار کمی از آن را روی یک قسمت کوچک از پوست مانند: پشت گوش یا کنار فک آزمایش کنید. 24 تا 48 ساعت صبر کنید تا ببینید نسبت به آن واکنشی دارید یا خیر. اگر واکنشی را مشاهده نکردید، می‌توانید از تونر آزادانه استفاده کنید.
3- پد پنبه‌ای را به تونر آغشته کنید و آن را روی صورت خود بمالید
پس از اینکه صورت خود را با شوینده معمولی صورت شستید، یک تکه پنبه یا پد پنبه‌ای را به تونر آغشته کنید. پنبه را به آرامی روی کل صورت خود بمالید تا جذب پوست‌تان شود. مابقی روتین مراقبت از پوست خود را دنبال کنید.
- همچنین می‌توانید تونر را در یک بطری اسپری بریزید و به جای استفاده از پد پنبه‌ای، آن را روی صورت خود اسپری کنید.
علت التهاب مغزی + تشخیص و درمان
التهاب مغزی چیست التهاب مغز یا آنسفالیت عموماً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. این بیماری که معمولاً به عنوان «تب مغزی» نیز…