خوراکی ها و مواد غذایی سازگار و ناسازگار برای افراد با طبع سرد و تر (بلغمی مزاج ها)
دسته خوراکی ها | خوراکیهای سازگار | خوراکیهای ناسازگار |
گوشتها | گوسفند، بزغاله، مرغ محلّی، پرندگان کوچک، شتر و شترمرغ | گاو و گوساله، ماهی، مرغ های پرورشی، بز به ویژه بز پیر، سوسیس، کالباس، همبرگر، سفیده تخم مرغ |
سبزیها و صیفیجات | بادرنجبویه، ترب، تربچه، نعناع، سیر، پیاز، شاهی، تره، ترخون، شنبلیله، مرزه | خیار، کدو، چغندر، کاهو، اسفناج، گشنیز، قارچ، خرفه |
آجیل و میوهها | انگور، خرما، نارگیل، گردو، فندق، موز، سیب شیرین، خربزه | هندوانه، توت فرنگی، کیوی، مرکبات، هلو، انواع آلو |
غلّات، حبوبات، دانهها | رازیانه، بالنگو، نخود، کنجد | تخم کدو، تخم کاهو، تخم کاسنی، نشاسته، تخم خرفه، دانه کدو تنبل، تخم خیار، تخم هندوانه، جو، ماءالشّعیر |
لبنیات و روغنها | پنیر(نک سود با گردو)، روغن کنجد، روغن حیوانی | کشک، شیر، ماست، پنیر تازه، روغن دانه انگور، روغن نباتی، روغن تخم کدو، کره گیاهی |
چاشنیها و ادویه | هل، دارچین، زنجبیل، زعفران، زیره، آویشن | لیمو امانی، سماق، غوره، سس گوجه فرنگی |
نوشیدنیها و طعم دهندهها | شیره انگور، شکر سرخ، عسل | شربت آلبالو، شربت عناب، شربت لیمو، شربت زرشک، شربت آلو، دوغ، چای بنفشه، ماءالشعیر طبّی، انواع نوشابه ها و سس های صنعتی |
غذاها | آبگوشت با گوشت های لطیف، سوپ با سبزى های گرم مزاج | بورانی ماست و اسفناج، خورش آلواسفناج، آش های سردمزاج(رشته، جو، آلو، ماست، دوغ، گوجه و …)، آبدوغ خیار، برنج |
شرکت در آزمون رایگان مزاج شناسی طبایع
برای دیدن جداول سایر مزاج ها روی لینک های زیر کلیک کنید:
- خوراکی های سازگار و ناسازگار صفراوی مزاج ها
- خوراکی های سازگار و ناسازگار سوداوی مزاج ها
- خوراکی های سازگار و ناسازگار دموی مزاج ها
سر چخماقی و بررسی 5 مورد از فواید مصرف این قارچ
بیشتر بخوانید
قدرت گرفته از افزونه نوشتههای مرتبط هوشمند
درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
۳.۷۳
(۱۵ رای)
برچسب ها
ادویه بلغمی چاشنی خوراکی روغن سازگار سبزی سرد صفحه مزاج بلغمی طبع غذا مزاج میوه نوشیدنی
مطالب مرتبط
آخرین مقالات
علت التهاب مغزی + تشخیص و درمان
التهاب مغزی چیست التهاب مغز یا آنسفالیت عموماً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. این بیماری که معمولاً به عنوان «تب مغزی» نیز…