چه کسی است که آرزوی موهای بلند ، درخشان و سالم را نداشته باشد؟ اما مشکلات رایج مو مانند شکنندگی و ریزش مو می تواند این آرزو را به یک رویای محال تبدیل کند . گاهی افراد هزینه های زیادی را صرف خرید شامپو های گران قیمت ، ماسک مو ، نرم کننده ، سرم مو و حتی درمان های اختصاصی مو می کنند تا به ظاهر دلخواه خود برسند. اما در اکثر موارد تمام یا بخش زیادی از هزینه صرف شده دور ریخته می شود چرا که از نتیجه دلخواه خبری نخواهد بود. به نظرتان وقت آن نرسیده تا یک روش صرفا تخم مرغی را برای رسیدن به این آرزوی خود امتحان کنید؟ تخم مرغ می تواند یک گزینه طبیعی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو باشد.
مزایای شگفت انگیز تخم مرغ برای مو
کدام قسمت از تخم مرغ برای مو مناسب است؟
چگونه می توان از تخم مرغ برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد؟
ماسک های آسان تخم مرغ برای تقویت رشد مو
آیا خوردن مکمل های تخم مرغ و تخم مرغ باعث سلامت مو می شود؟
خطرات احتمالی و اثرات جانبی استفاده از تخم مرغ برای مو
مزایای شگفت انگیز تخم مرغ برای مو
تخم مرغ که معمولا در همه خانه ها یافت می شود می تواند بدون نیاز به صرف هزینه های آنچنانی، تاثیر فوق العاده ای برای حل مشکلات رایج مو داشته باشد. برخی از فواید تخم مرغ برای مو به شرح زیر است.
- تقویت رشد مو
تخم مرغ منبعی سرشار از پروتئین است. لذا یک ماده مغذی عالی برای مو به حساب می آید و می تواند رشد بیشتر موهایی سالم را تضمین کند.
- کاهش ریزش مو
پروتئین موجود در تخم مرغ باعث تقویت فولکول های مو، تحریک پوست سر، و تغذیه ریشه های مو می شود. به این ترتیب ریزش مو به طور چشمگیری کاهش پیدا می کند.
بیشتر بخوانید: چگونه می توان ریشه های مو را تقویت کرد؟
- افزایش حالت پذیری مو
میزان بالای لوتئین موجود در زرده تخم مرغ باعث آبرسانی به مو و افزایش ارتجاع پذیری آن می شود. لذا مقاومت مو در مقابل شکنندگی و موخوره بیشتر خواهد شد.
- افزایش درخشندگی مو
کاربرد رایج تخم مرغ در مورد مو، تزریق مواد مغذی به موهای کدر و مات می باشد. به طوری که پس از استفاده، چربی های از دست رفته مو به آن بازگردانده شده و باعث درخشندگی بیشتر مو می شود، بر خلاف مواد شوینده شیمیایی که همان حداقل چربی های موجود را هم از بین می برد.
- ترمیم مو
ساختمان اصلی مو از پروتئین تشکیل شده. لذا پروتئین موجود در تخم مرغ می تواند به احیای موهای آسیب دیده کمک کند و باعث ضحیم تر شدن و کاهش شکنندگی آن شود. لذا افرادی که دارای موهای نازک و ضعیف هستند می توانند بیشترین استفاده را از این ماده مغذی ببرند.
- تقویت بافت مو
تخم مرغ باعث نرم کنندگی و احیای بافت مو می شود. لذا می تواند به عنوان یک کاندیشنر عمل کرده و رطوبت لازم را به موهای شما برگرداند.
کدام قسمت از تخم مرغ برای مو مناسب است؟
مهم است بدانید با توجه به نوع موی شما، کدام قسمت تخم مرغ برایتان بیشترین فایده را دارد.عموما سفیده تخم مرغ برای موهای چرب و زرده تخم مرغ برای موهای خشک استفاده می شود. هر چند استفاده از تخم مرغ کامل می تواند فواید هر دو قسمت را برای مو در پی داشته باشد. البته استفاده از زرده و سفیده به طور همزمان بیشتر برای افرادی توصیه می شود که موهایی معمولی یا ترکیبی دارند.
سفیده تخم مرغ شامل مقدار قابل توجهی پروتئین و البته مواد معدنی دیگر نظیر ریبوفلاوین ، نیاسین، پتاسیم ، مگنزیوم و سدیم است. تمام این مواد مغذی می تواند منجر به افرایش رشد مو شود. سفیده تخم مرغ باعث تنظیم چربی مو شده و آن را در حد طبیعی نگه می دارد. از سوی دیگر زرده تخم مرغ نیز فواید شگفت انگیزی دارد. زرده تخم مرغ علاوه بر پروتئین دارای مقدار زیادی فولیک اسید و ویتامین های B است که تاثیر فوق العاده ای در تغذیه مو دارد. چربی موجود در زده تخم مرغ بهترین آبرسانی را برای مو در پی دارد.
چگونه می توان از تخم مرغ برای تقویت رشد مو و جلوگیری از ریزش مو استفاده کرد؟
روش های زیادی برای استفاده از تخم مرغ جهت حفظ زیبایی و سلامت مو وجود دارد. در زیر تعدادی از این روش ها شرح داده می شود:
استفاده از تخم مرغ کامل برای سلامت مو
می توان از تخم مرغ (زرده و سفید) به تنهایی یا به صورت ترکیب با مواد طبیعی دیگر استفاده کرد.
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
زمان لازم:
- حدود 30 دقیقه
روش استفاده:
- تخم مرغ و روغن زیتون را در ظرفی با هم ترکیب کنید تا کاملا یک دست شود.
- موهای خود را به این ترکیب آغشته کنید، به طوی که تمام موهای شما با آن پوشش داده شود.
- بعد از 30 دقیقه موهای خود را با آب خنک آبکشی کنید.به هیچ عنوان به منظور رفع بوی تخم مرغ از آب داغ یا گرم استفاده نکنید. زیرا نتیجه عکس می دهد.
- در آخر از یک آبرسان مناسب استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان در معرض هوا به صورت طبیعی خشک شود.
میزان استفاده:
- یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- استفاده از زرده و سفیده تخم مرغ به طور همزمان، نه تنها باعث آبرسانی به مو شده ، بلکه چربی طبیعی پوست سر را نیز تعدیل کرده ، منجر به تغذیه ریشه و ساقه مو شده و در نتیجه باعث تقویت بافت مو و تسهیل رشد موی سالم می شود.
استفاده از سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ به طور شگفت انگیزی مو را تغذیه می کند.
مواد لازم:
- دو عدد سفیده تخم مرغ
- یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یا بادام
- یک قاشق غذا خوری ماست یا کشک
زمان مورد نیاز:
- حدود 30 دقیقه
روش استفاده:
- سفیده تخم مرغ و روغن را به خوبی با هم ترکیب کنید.
- ماست را اضافه کرده و دوباره هم بزنید.
- موهای خود را به این ترکیب آغشته کنید، به طوی که تمام موهای شما با آن پوشش داده شود.
- بعد از 30 دقیقه موهای خود را با آب خنک آبکشی کنید.به هیچ عنوان به منظور رفع بوی تخم مرغ از آب داغ یا گرم استفاده نکنید. زیرا بر خلاف تصور، آب داغ باعث پخته شدن تخم مرغ روی موهایتان شده و بوی آن نیز ماندگار تر خواهد شد.
- در آخر از یک آبرسان مناسب استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان در معرض هوا به صورت طبیعی خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- سفیده تخم مرغ یه همراه روغن زیتون باعث تغذیه عمیق مو شده ، لذا به آن ظاهری نرم ، یکدست و زیبا می دهد. استفاده مداوم از این روش، تاثیر قابل توجهی در افزایش حجم مو دارد.
استفاده از زرده تخم مرغ
سولفور موجود در زرده تخم مرغ باعث تغذیه و تقویت مو می شود.
مواد لازم:
- دو عدد زرده تخم مرغ
- یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
زمان لازم:
- حدود 30 دقیقه
روش استفاده:
- زرده تخم مرغ و روغن را به خوبی ترکیب کنید.
- پوست سر و ساقه مو را کاملا به این ترکیب آغشته کنید.
- بعد از حدود 30 دقیقه موهای خود را با آب خنک آبکشی کنید.
- از یک شامپوی ملایم استفاده کنید.
- پس از استفاده از یک آبرسان مناسب، اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک یا دوبار در هفته
مکانیسم اثر:
استفاده از ترکیب زرده تخم مرغ و روغن باعث تعذیه ریشه مو و لذا تحریک رشد مو می شود. ضمن این که نرمی و درخشندگی مو را نیز در پی دارد. استفاده منظم از این ترکیب بخصوص برای موهای آسیب دیده ، بسیار مفید و اثر بخش ست.
ماسک های تخم مرغی برای تقویت مو
استفاده از ماسک های تخم مرغ نه تنها باعث نرمی و لطافت مو می شود، بلکه مو را در مقابل شکنندگی و موخوره نیز مقاوم می کند. در این قسمت تهیه چند ماسک تخم مرغ آموزش داده می شود:
ماسک سرکه و تخم مرغ
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- یک قاشق غذا خوری روغن زیتون
- یک قاشق غذا خوری سرکه
زمان لازم:
- 45 دقیقه تا یک ساعت
روش استفاده:
- هر سه ماده را با هم ترکیب کنید تا محلول نرمی به دست آید.
- مو ها را از ریشه تا ساقه به این محلول آغشته کنید.
- بعد از 45 دقیقه مو ها با آب خنک آبکشی کرده و با یک شامپوی ملایم شستشو دهید.
تعداد استفاده:
- یک بار در هفته
مکانیسم اثر:
- تخم مرغ باعث تغذیه و رطوبت رسانی مو می شود. سرکه یک پاک کننده قوی است. روغن زیتون با آبرسانی به مو باعث نرمی، لطافت و درخشندگی مو می شود.
ماسک عسل و تخم مرغ
این ماسک مخصوص موهای آسیب دیده است و پرتئین های موجود در آن باعث ترمیم و احیای مو می شود.
مواد لازم:
- دو عدد تخم مرغ
- یک چهارم فنجان روغن زیتون
- یک چهارم فنجان کشک یا ماست پر چرب
- یک چهارم فنجان عسل
زمان لازم:
- 35 الی 45 دقیقه
روش استفاده:
- تخم مرغ را کاملا هم بزنید تا زده و سفیده یک دست شود.
- بقیه مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- مو ها را شانه زده و با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- عسل و روغن زیتون باعث آبرسانی قوی به مو ها شده ، لذا بهترین ماسک برای موهای خشک و وز است. ماست پر چرب ( یا کشک) و تخم مرغ سرشار از پروتئین است و باعث حذف شوره و رشد بهتر مو ها می شود.
ماسک مایونز و تخم مرغ
این ماسک نیز مخصوص موهای آسیب دیده است و باعث آبرسانی فوق العاده به موها می شود.
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- یک چهارم فنجان روغن زیتون
- یک دوم فنجان سس مایونز
زمان لازم:
- حدود یک ساعت
روش استفاده:
- مایونز و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید.
- تخم مرغ را زده و به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- مو ها شانه زده و با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک بار در هفته
مکانیسم اثر:
- مایونز به دلیل دارا بودن روغن طبیعی باعث تقویت مو شده، تخم مرغ سرشار از ویتامین های A ,B , D است و باعث تغذیه مو و افزایش رشد آن می شود.
ماسک روغن زیتون و تخم مرغ
در این ماسک هم میتوانید از تخم مرغ کامل و یا فقط از سفیده آن استفاده کنید.
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ یا سفیده تخم مرغ
- دو قاشق غذا خوری روغن زیتون
زمان لازم:
- حدود 30 الی 40 دقیقه
روش استفاده:
- روغن زیتون را به تخم مرغ اضافه کنید و خوب ترکیب کنید.
- مو ها شانه زده و از ریشه تا ساقه با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک بار در هفته
مکانیسم اثر:
- روغن زیتون به همراه تخم مرغ مو را به صورت عمقی تغذیعه و آبرسانی می کند. و می تواند موهای کدر و بی جان شما را به موهای نرم ، لطیف و درخشان تبدیل کند.
ماسک موز و تخم مرغ
این ماسک باعث می شود تا موهای شما در تمامی فصوص شاداب و سالم به نظر آید.
مواد لازم:
- دو عدد سفیده تخم مرغ
- یک عدد موز ترجیحا رسیده
- یک چهارم فنجان روغن زیتون
- یک قاشق غذا خوری عسل
زمان لازم:
- حدود یک ساعت
روش استفاده:
- موز را له کرده و با روغن زیتون ترکیب کنید.
- سفیده تخم مرغ را کاملا بزنید تا از لختگی در بیاید.
- همه مواد را با هم ترکیب کنید.
- مو ها شانه زده و از ریشه تا ساقه با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- موز سرشار آنتی اکسیدان و ویتامین های B وC است . که در کنار تخم مرغ می تواند باعث آبرسانی قوی به مو ها شده و از وز شدن مو تا حد زیادی جلوگیری کرده و باعث نرمی و درخشندگی مو شود. در ضمن باعث حفظ حالت پذیری مو و تنظیم چربی کف سر شده و از شوره سر نیز جلوگیری می کند.
ماسک زغال اخته و تخم مرغ
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- دو قاشق غذا خوری هسته زغال اخته
زمان لازم:
- حدود 45 دقیقه
روش استفاده:
- هسته ها را به مدت یک شب در کمی آب بخیسانید.
- روز بعد، هسته ها را نرم کنید تا خمیری شود.
- تخم مرغ ها را افزوده و خوب ترکیب کنید.
- مو ها شانه زده و از ریشه تا ساقه با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- هسته زغال اخته سرشار از آهن، پروتئین، و ویتامین C است که باعث افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن می شود. ضمن این که از مشکلاتی مانند شوره یا سفیدی مو جلو گیری می کند. این مواد در کنار تخم مرغ باعث نرمی و درخشندگی مو نیز می شود.
ماسک عصاره پیاز و تخم مرغ
این ماسک یک معجون واقعی برای داشتن موهایی بلند و زیباست.
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- آب یک عدد پیاز
زمان لازم:
- حدود 30 تا 40 دقیقه
روش استفاده:
- پیاز را رنده ریز کرده و آب آن را بگیرید.
- آب پیاز را به خوبی با تخم مرغ ترکیب کنید.
- مو ها را شانه زده و از ریشه تا ساقه با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- پس از حدود 40 دقیقه با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک بار در هفته
مکانیسم اثر:
- آب پیاز سرشار از آنتی اکسیدان و گوگرد است که باعث کاهش ریزش مو می شود. پیاز به خاطر داشتن خاصی ضد قارچی و ضد باکتریایی باعث جلوگیری از خشکی، خارش و التهاب پوست شده و به رشد سریع تر مو ها کمک می کند. آب پیاز در کنار تخم مرغ باعث تنظیم چربی طبیعی مو و لذا درخشندگی و لطافت مو می شود.
ماسک روغن نارگیل و تخم مرغ
این ماسک نیز برای داشتن موهایی سالم و شاداب معجزه می کند.
مواد لازم:
- یک عدد تخم مرغ
- دو قاشق غذا خوری روغن نارگیل
- زمان لازم:
- حدود 30 دقیقه
روش استفاده:
- تخم مرغ و روغن نارگیل را به خوبی ترکیب کنید.
- مو ها را شانه زده و از ریشه تا ساقه با یک برس یا قلمو به ماسک حاضر آغشته کنید.
- بعد از حدود 30 دقیقه با آب خنک آبکشی کرده و سپس شامپو و آبکشی کنید.
- از آبرسان استفاده کرده و اجازه دهید موهایتان به طور طبیعی در معرض هوا خشک شود.
تعداد استفاده:
- یک یا دو بار در هفته
مکانیسم اثر:
- روغن نارگیل حاوی اسید کاپریک، اسید لوریک و اسید کاپریلیک است که منجر به رشد مو و مقاومت مو در برابر شکنندگی و خشکی می شود. خاصیت ضد باکتریایی آن باعث محافظت پوسته سر در مقابل التهاب و شوره می شود. حال اگر با تخم مرغ همراه شود یک آبرسان عالی نیز خواهد بود.
آیا مصرف خوراکی تخم مرغ و مکمل های آن نیز باعث حفظ سلامت مو می شود؟
افزودن تخم مرغ به سبد غذایی روزانه یکی از بهترین راه های حفظ سلامت مو می باشد. مصرف روزانه تخم مرغ باعث تقویت بدن با پروتئین، آهن و انواع ویتامین شده و لذا باعث رشد سریعتر مو می شود. همچینن می توانید برای گرفتن نتیجه بهتر ، با نظر پزشک از مکمل های مربوطه نظیر قطره های حاوی پرتئین تخم مرغ نیز استفاده کنید،. هر چند اگر از خود تخم مرغ به صورت طبیعی استفاده کنید بسیار مثمر ثمر تر از قطره یا قرص است.
خطرات احتمالی و عوارض جانبی استفاده از تخم مرغ برای مو
برخی از عوارض جانبی استفاده از تخم مرغ برای مو به شرح زیر است:
- در صورت حساسیت به تخم مرغ، از استفاده موضعی آن نیز خود داری کنید.
- مصرف بیش از حد خوراکی زرده تخم مرغ ، به دلیل کلسترول بالای آن ، احتمال ابتلا به چربی خون و مشکلات قلبی را افزایش می دهد.
- زمان آغشته کردن مو به تخم مرغ، مراقب باشید که تخم مرغ وارد اعضای حساس بدن نظیر چشم، بینی ، گوش یا دهان نشود. چرا که می تواند باعث عفونت ، خارش یا آلرژی شود.
در آخر به جرئت می توان گفت: “مصرف روزانه یک تخم مرغ، تقریبا تمام مشکلات مو را از شما دور می کند” . کافی است شروع کنید و بدون این که به زحمت بیفتید یا هزینه های سرسام آور کنید نتایج شگفت انگیز آن را تنها پس از چند هفته ببینید.
بیشتر بخوانید: با ۳ روش پوست سرتان را کاملا تمیز کنید
علت التهاب مغزی + تشخیص و درمان
التهاب مغزی چیست التهاب مغز یا آنسفالیت عموماً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. این بیماری که معمولاً به عنوان «تب مغزی» نیز…