Subscribe Now
Trending News
قلب و عروق

آترواسکلروز 

آترواسکلروز

[ad_1]

آترواسکلروز جایی است که شریان‌های شما باریک می‌شوند و جریان خون در آنها را دشوار می‌کند. خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد.

تغییرات سبک زندگی، مانند ترک سیگار، تغذیه سالم و ورزش منظم، می تواند به جلوگیری از بدتر شدن آترواسکلروز کمک کند.

بررسی کنید که آیا تصلب شرایین دارید یا خیر

ممکن است هیچ علامتی از آترواسکلروز نداشته باشید، اما علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • درد قفسه سینه
  • درد در بازوها و پاها، به خصوص هنگام ورزش
  • احساس تنگی نفس
  • همیشه احساس خستگی می کند
  • احساس ضعف
  • احساس گیجی
اطلاعات:

اگر بیش از 40 سال دارید، می توانید یک چکاپ رایگان NHS دریافت کنید که می تواند علائم اولیه بیماری قلبی و سکته مغزی و همچنین بیماری کلیوی، زوال عقل و دیابت نوع 2 را شناسایی کند.

توصیه فوری: در صورتی که:

  • درد قفسه سینه دارید که می آید و می رود
  • احساس تنگی نفس می کنید
  • هنگام راه رفتن یا ورزش در بازوها و پاهای خود درد دارید

می توانید با 115 تماس بگیرید یا از آن کمک بگیرید.

علل آترواسکلروز

آترواسکلروز زمانی اتفاق می‌افتد که رسوبات چربی در شریان‌ها تجمع می‌یابد که باعث باریک شدن آنها می‌شود.

مواردی که احتمال ابتلا به آترواسکلروز را افزایش می دهد عبارتند از:

  • داشتن بالای 65 سال سن
  • سیگار کشیدن
  • داشتن کلسترول بالا
  • داشتن فشار خون بالا
  • داشتن بستگان نزدیک که بیماری قلبی عروقی دارند

کارهایی که می توانید برای کمک به آترواسکلروز انجام دهید

برای جلوگیری از بدتر شدن آترواسکلروز می توانید کارهایی انجام دهید:

فاکتور های بیماری های قلبی در کودکان و نوجوانان
بیشتر بخوانید

کارهایی که باید انجام دهید

  • سالم غذا بخورید و چربی اشباع شده و قند کمتری مصرف کنید
  • به طور منظم تمرین کن
  • حفظ وزن سالم
  • اگر دیابت دارید، سطح قند خون خود را کنترل کنید

کارهایی که نباید انجام داد

  • سیگار نکش
  • بیش از 14 واحد الکل در هفته مصرف نکنید

درمان های آترواسکلروز

در حال حاضر هیچ درمانی برای معکوس کردن آترواسکلروز وجود ندارد، اما ممکن است داروهایی برای کاهش خطر حمله قلبی یا سکته به شما پیشنهاد شود.

ممکن است به داروهای زیر نیاز داشته باشید:

  • کاهش کلسترول (استاتین ها)
  • فشار خون خود را کاهش دهید
  • خطر لخته شدن خون را کاهش دهید
  • اگر دیابت دارید سطح قند خون خود را کاهش دهید

همچنین ممکن است برای کمک به بهبود جریان خون از طریق شریان‌های آسیب‌دیده به جراحی نیاز داشته باشید.

عوارض آترواسکلروز

بدون تغییر سبک زندگی و درمان پزشکی، آترواسکلروز ممکن است در طول زمان بدتر شود.

می تواند باعث شود:

  • حمله قلبی
  • سکته
  • بیماری شریانی محیطی
  • انواع دیگر بیماری های قلبی عروقی

اقدام فوری مورد نیاز است: اگر دارید با 115 تماس بگیرید:

  • علائم حمله قلبی – درد مانند یک نوار سفت یا وزن سنگین در قفسه سینه شما
  • علائم سکته – افتادگی صورت از یک طرف، نمی توانید هر دو دست خود را بالا نگه دارید، مشکل در صحبت کردن
  • مشکل در تنفس – نفس نفس زدن، خفگی، ناتوانی در بیرون آوردن هیچ کلمه ای
  • گیجی ناگهانی – قادر به فکر کردن یا صحبت کردن واضح نیستید، ناگهان نمی دانید کجا هستید

[ad_2]
منبع مقاله

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

بخش های ضروری علامت گذاری شده اند *